오랜 친구라서 잘 안다고 생각했지만, 이것이 큰 착각이었다는 것을 알아차리게 되는 경우가 있습니다. 나는 친구로 생각했지만 상대는 다르게 생각하는 경우도 그중 하나이죠. 상대를 만날수록 기분 나쁘고 위험하다면 끊어야 합니다 오랜 친구라는 이유로 이해하고 넘어가는 경우도 있는데요. 오랜 친구라고 무조건 참거나 받아들여서는 안 됩니다 오늘은 아무리 오랜 친구라도 반드시 인연을 끊어야 하는 8가지 유형의 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자기는 급이 다르다는 친구 오랜 친구의 경우 나이 들수록 사는 형편이 천차만별해지고 사회적 위치나 부에서 차이가 나게 됩니다. 사는 방식이 틀리다 보니 대화가 통하지 않기도 하고 불편함이 힘겹게 느껴질 경우는 어쩔 수 없이 멀어지는 경우도 있습니다.. 마음이 꺼림칙하니 자연..
요즘 현대인들은 컴퓨터 업무와 스마트폰으로 인해 갈수록 거북목과 굽은 등이 심해지는 원인이 되고 있습니다. 자세를 개선하지 않으면 차후에는 통증이 심해지고 목 디스크 및 허리 디스크를 유발하여 고질병이 되어버립니다. 그래서 오늘은 딱 한 가지 자세로 굽은 등, 거북목, 라운드 숄더를 한 번에 효과적으로 교정되는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 프레첼 자세 온몸을 프레첼 과자처럼 꼬아서 하는 스트레칭으로 거북목,라운드 숄더, 굽은 등, 허리 통증 등 을 효과적으로 개선할 수 있는 자세입니다. 앉아서 일하는 시간이 많은 직장인이라면 상당히 도움되는 동작으로 잠자기 전에 15초씩 3번 해주시면 매일 신체가 달라지는 것을 느낄 수 있습니다. 실제 효과를 봤다는 증언들이 나오고 있어 SNS에서 화제가 되고 ..
양파는 적어도 1kg 혹은 한박스씩 양파를 구매하는 경우가 보통입니다. 우리나라 음식 중 양파는 정말 흔히 쓰이는 재료이기 때문에 낱개보단 망으로 사게 됩니다. 그런데 작은 양파망을 구매하더라도 한 번의 요리에 모두 쓰기는 어렵죠. 특히 요즘같이 점점 더워지는 날씨에 햇 양파를 배란다에 보관하다보면 무르거나 썩어버리는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 양파를 싱싱하게 오래 보관하는 간단한 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양파 1년동안 보관하는 방법 1. 신문지 양파 보관법 양파를 그대로 껍질을 벗기지 않고 종이 박스에 구멍을 뚫어 양쪽에 통풍구를 만들어 주세요. 신문지를 바닥에 계란판을 깔고 양파를 올려놓고 그 위에 또 신문지를 놓고 양파를 올리고 이런 방식으로 반복한 후 선선하고 바람이 잘 들어오는..
나이가 들 수록 남자들의 평생 관심사는 정력강화가 아닐까 싶은데요. 그런데 '이곳'을 매일 10분간 꾸준히 자극하면 정력이 콸콸콸 샘솟는 혈자리가 있는데요. 정력증강은 물론이고 발기부전,조루,전립선 비대증 등 남성질환과 여성의 경우는 자궁 건강까지 도움을 준다고 합니다. 그래서 오늘은 집에서 간단하게 티비보거나 쉬면서 할 수있는 혈자리 지압법에 대해 알려드리겠습니다. 태계혈/곤륜혈 발뒤꿈치 부분에 아킬레스건 부분을 자극해주시면 되는데요. 안쪽 복숭아뼈 아킬레스건의 중간 지점 부분이 바로 태계혈라는 혈자리입니다. 그리고 바깥쪽 복숭아 뼈와 아킬레스건 중간지점에 위치해 있는 곤륜혈이 있는데, 이 두 가지 혈자리를 동시에 자극해 주셔야 합니다. 이때 엄지손가락으로 자극하셔도 되지만 가장 좋은 방법은 빨래집게를..
이제 곧 있으면 우리 민족 최대 명절 줄 하나인 추석이 다가오고 있는데요. 최근 소비자 물가가 매달 오르면서 현재는 도저히 버티기 힘들 만큼 물가가 오른 상태입니다. 이러한 문제로 정부는 2022 추석 민생안정 대책을 발표하였는데요. 전체적으로 수많은 내용이 포함되어 있는데 그중, 서민들이 사용할 수 있는 명절위로금, 정부지원금, 할인쿠폰, 할인행사에 관련해 자세하게 알려드리겠습니다. 명절 위로금 지급 각 지자체 차원에서 명절 위로금을 지급하고 있습니다. 지자체에서 지급하는 만큼 지급 여부 및 금액과 기준이 다소 차이가 있는데요. 지급되는 명절위로금은 지역별로 예산과 예산 편성이 다르기 떄문에 지급되는 금액이 상이한데요. 적게는 5만 원에서 많게는 10만 원 이상 지급됩니다. 지원대상에 해당되시는지 확인..
최근에 굉장히 비가 많이 왔었는데요. 집중호우로 강남 일대와 청주가 물에 잠겨 인명피해는 물론이고 강남의 경우는 차량 4000대가 잠겨 엄청난 피해를 입었습니다. 그렇다면 침수차가 중고차 시장에 곧 풀리기도 할 텐데요. 그런데 문제는 폐차해야 마땅한 침수차들이 어떻게 중고차 시장으로 침수차로 대부분이 무사고차로 나옵니다. 그래서 중고차를 구입할 예정이신 분들이라면 더욱 조심하셔야 하는데요. 오늘은 침수차가 어떻게 해서 무사고차도 되는지 과정을 알려드리고 침수차를 확인하는 확실한 방법도 알려드리겠습니다. 침수차가 무사고차로 둔갑되는 과정 먼저 중고업체에서 침수차가 무사고차로 둔갑되어 판매되는 과정부터 설명드리겠습니다. 자동차가 침수될 때 보험 처리를 하게 되면 보험사에서는 웬만하면 전손처리를 합니다. 수많..
술을 마시는 건 일종의 체력 싸움과 같은데요. 평소와 같은 양을 마셔도 몸 컨디션이 좋지 않으면 훨씬 더 빨리 취하게 되는 것 같습니다. 자칫 주량을 넘겨 다음날 하루를 망쳐버리는 것도 두려운 일인데요. 오늘은 술자리에서 조금이라도 술을 덜 취하고 숙취에서 빠르게 벗어나는 방법에 대해 알려드리려 합니다. 술 덜취하게 하는 꿀 조합 약 📌 RU★21+헤포스시럽 술 취하는 안 되는 술자리에서 30분 전에 RU★21 마셔주면 술에 덜 취하고 피로감 개선에도 아주 좋은데요. 여기에 간 해독제에 좋은 헤포스 시럽을 같이 드시면 간 컨디션까지 바짝 끌어올려줍니다. 📌 가레오+헤포스 가레오를 복용하면 가레오의 디히드록시부틸에테르라는 성분이 간에서 나오는 쓸개즙의 배출을 도와주고 헤포스와 함께 복용하면 간의 대사를 돕..
요즘 많은 직장인과 학생들은 컴퓨터로 매일 업무를 보거나 작업을 하시는 분들이 굉장히 많습니다. 그런데 대부분 윈도우 단축기를 사용하지 않으시는 분들이 많이 계실 것 같은데요. 윈도우 단축키를 사용하면 투자하는 시간은 줄어들고 더욱 효율적으로 업무를 수행할 수 있습니다. 그래서 오늘은 업무 효율을 100% 올릴 수 있는 윈도우 단축키 기능에 대해서 알려드리겠습니다. 업무효율 상승시키는 단축키 📌 ctrl + w 몰래 유튜브 보는데 뒤에서 인기척 느껴질때 이 단축키를 누르시면 열려있는 창이 닫히게 됩니다. 📌 . ctrl + shift + T 컴퓨터로 업무를 보다가 필요한 자료를 찾으려고 인터넷 창을 잔뜩 띄워두셨는데 만약에 실수로 닫아버렸다면? 이때 꺼진 탭을 다시 되돌려주는 마법 같은 기능입니다. 📌 ..
손바닥 안에는 우리 몸의 오장육부를 건강하게 해주는 혈자리가 있어서 혈자리를 눌러주면 혈액순환도 잘되고 건강해질 수 있다고 합니다. 오늘은 각종 통증을 한방에 없앨 수 있는 하루 5분 손바닥 지압법에 알아보도록 하겠습니다. 손바닥 5분 지압 혈자리 손바닥 왼쪽 손은 우리 몸의 왼쪽 장기를 더 많이 지배하고, 오른손은 오른쪽 장기를 지배한다고 합니다. 손바닥 혈자리 곳곳을 자극할 때 아픈 부위가 찾아서 눌러보면 본인이 어디가 안 좋은지 알 수 있다고 합니다. 혈자리를 눌러줄 때는 손으로 지압을 하시는 것보다 가급적이면 볼펜이나 지압봉을 이용하여 5분간 눌러 주시면 더 효과적입니다. 📌 두통이 있을때 머리가 아프거나 편두통으로 지끈거릴 때 7번 지압점을 5분 동안 지압해 주면 머리가 맑아지고 두통이 완화된다..
많은 현대인이 올바르지 못한 자세로 의자에 오래 앉아있거나 평소에 다리 꼬는 습관을 가지고 있으면 골반이 틀어지고 심한 경우 통증까지 발생할 수 있습니다. 디스크도 어느 날 갑자기 생기는 게 아니라고 합니다. 골반의 틀어짐이 문제의 시작점이라고 하는데요 몸의 각종 문제를 일으키기도 하며 하체비만, 다리길이의 차이 등 원인이 된다고 합니다. 오늘은 틀어진 골반을 단 10분만에 쉽고 간단하게 바로 잡는 방법이 있어 소개하려고 합니다. 책과 수건으로 편하게 누워서 하는 동작이라 전혀 어렵지 않으니 집에서 꼭 해보시길 바랍니다. 틀어진 골반 바로 잡는 솔루션 ✔️ 준비물: 책, 수건 골반은 앞뒤, 좌우 다양한 방향으로 틀어지게 되는데요. 일반적으로 양쪽 골반이 좌우로 틀어지면 '기본형'에 해당되며 평소 자세가 ..
가스라이팅은 자신을 향한 상대의 조작되고 왜곡된 암시를 스스로 수긍하고 받아들였을 때 시작되는 것으로 상대의 현실 분별력을 흐리게 만들고 경우에 따라 정서적인 확대까지 행하는 것을 의미합니다. 대부분 자신과 크게 관련 없는 일이라고 생각하는 경우가 많을 텐데요.하지만 잘 생각해 보면 우리는 누구나 가스라이팅을 경험하며 살아갑니다. 그만큼 가스라이팅은 인간관계에서 자주 발생하는 흔한 현상이죠. 그래서 오늘은 가스라이팅에 쓰이는 대표적인 실제 예시들을 소개하려고 합니다 가스라이팅 구별하는 대표적인 문장 관계에서 일어나는 가스라이팅의 경우, 다음과 같은 말들을 주로 사용하는 상대가 있다면 가스라이팅의 의도가 있는지 한 번쯤은 의심해 봐야 합니다. 1. 장난인데 왜 그래? 왜 이렇게 예민해? 상대방이 분명 악의..
운전하다가 뒤로 후진을 하려고 했을 때 후방 카메라가 이물질로 인해 렌즈 표면이 오염되고 백화현상이 일어나서 후방 화면이 보이지 않아 위험에 노출된 경험이 있으신가요? 이런 경우 초보운전자나 숙련돼 운전자라 할지라도 낯선 공간이나 좁은 공간에 주차를 하게 될 때 곤란한 상황에 빠질 수 있습니다. 이러한 문제를 간단한 방법으로 한 번에 해결이 가능하고 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 후방카메라 오염되는 이유 달리는 자동차의 전면은 공기와 부딪히고 뒤로 밀려난 공기는 차의 뒷면에서 와류 현상이 발생하기 때문에 공기와 날아온 먼지나 이물질이 차의 뒷면에 달라붙게 된다고 합니다. 이때 이물질이 후방카메라의 렌즈에도 충격을 주지만 달라붙은 이물질이 산화되면서 렌즈 표면에 손상을 주게됩니..