땅콩버터가 다이어트에 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 땅콩버터가 칼로리도 높고 지방덩어리여서 좋아하지만 못 드시는 분들 계셨지요? 하지만 의외로 건강에 좋고 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.

기본적으로 모든 분들이 알고 있는 자외선 피하기, 물 많이 마시기 등은 대부분 실행하고 있는 분들이 많이 있습니다. 그 외에 얼굴 근육 운동을 하는 방법으로 동안으로 변하는 비법을 알려드리겠습니다.

누리끼리하게 때가 탄 모자는 세탁을 해도 쉽게 지워지지 않고 세탁을 하더라도 쭈굴쭈굴해져 망가지는 경우가 대부분입니다,

소금은 인체에 꼭 필요한 성분으로 일상생활에서도 쉽게 구할 수 있어 옛날부터 민간요법에도 자주 등장하곤 합니다. 과거 우리 선조들은 지금의 치약이 아닌 소금으로 양치하고 가글을 하곤 했었는데요.

작년 12월 판매금지, 리콜 명령까지 받은 스테로이드 힐링크림. 여전히 판매가 되고 있어 지난여름에도 TV에 방송되며 엄청난 파장을 가져오고 있습니다.

“잠이 보약이다”라는 말 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 잠을 자면서도 몸이 회복된다는 말인데요. 우먼헬스매거진에서 소개한 특정 수면자세가 두통과 생리통을 비롯한 다양한 각종 신체 통증을 고칠 수 있다고 합니다.

엄마이기 전에 사람인 것은 이해하지만 자녀도 가족이기 전에 한 사람의 인격체이기 때문에 엄마의 모든 감정을 전부 너그러이 수용하기는 힘든 법입니다.

대부분 야채나 채소는 뭉텅이로 팔게 되는 경우가 많아서 오래 보관하려면 냉동보관을 해야 될 때가 많습니다. 오늘은 삼성전자 직원이 직접 알려주는 야채를 오랫동안 보관하고 먹을 수 있는 꿀팁을 소개하려하는데요.

우리가 평소 자주 먹게 되지만 건강에는 그다지 도움되지 않는 식품이 있습니다. 바로 식품첨가물이 들어있는 가공식품인데요.

오늘은 피에 쌓여 있는 독소를 손쉽게 확인하고, 그 독소를 빼낼 수 있는 놀라운 지압법이 소개됐습니다. 이 지압 법은 독소로 끈적해진 피가 해독이 안 되면 고혈당이나 고혈압 등 만성 질환을 유발합니다.